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“鞭”到底补不补?什么鞭最好?

时间:2020-04-06 11:40:36   来源:中国鹿业网   作者:    浏览次数:

 

以形补形,吃啥补啥,是咱们传统的养生滋补观念。补肾肯定是男性朋友滋补绕不开的话题。这不单关系到男性朋友的自信,还有家庭和谐。所以不少朋友都通过食用一些动物“鞭”来达到滋补的目的。那么吃“鞭”到底有没有用?

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一、鞭到底有用吗?

虚其实是生命活动的一种损伤性积累,它的存在很普遍,许多中老年人都或多或少地存在着肾虚症状,诸如腰膝酸软、失眠健忘、抗病能力下降、功能减退等,这一点也不奇怪。"以形补形”是具有一定的根据,只要在选择补品时考虑自己的体质,对症食疗,是可以收到积极效果的。

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二、什么鞭最好?

1、牛鞭

牛鞭有温补肾阳的功效。但是牛鞭性烈,有些男青年虽有障碍,但同时也伴有口干、咽燥、大便秘结、冲动频繁等症状。这种情况下就不应服用牛鞭。

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2、驴鞭

驴鞭功效益肾强筋。对男性朋友障碍和气血虚亏、妇女乳汁不足。而且还对筋骨有一定好处。驴鞭的效用较为平和,适合大多数人群食用。

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3、鹿鞭

暖阳益精,鹿鞭有暖阳、益精血的功效,可以用提高男性机能。还有补肾强身的效果,用于劳损、腰膝酸痛、肾虚耳鸣。鹿鞭味甘性温,入肝、肾二经,有暖宫的作用,适用于妇女久备不怀。男女都可以用哦!

其实综合对比下,牛鞭太烈,驴鞭太平。鹿鞭处于二者之中,效果也恰到好处,不易上火,而且男女都能吃,适应人群广。

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三、吃“鞭”也得注意

1、阴虚不宜吃鞭暖阳

肾阴虚是指肾阴不足、虚火内扰,表现为口燥咽干、潮热、颧红、五心烦热、盗汗、舌红少苔、脉细数等。此时,忌吃易上火的食物,如果服用鞭,就会感觉更加上火从而伤身。

2、不可高温蒸食

动物鞭在服用时不可高温加热,因为经过高温处理后其中的有机成分会被破坏,起不到效用,动物鞭分为脂溶性和水溶性,水溶性动物鞭可经过多种工艺生产成药物,而脂溶性则只能泡酒喝,如鹿鞭、牛鞭等。

3、根据身体实际情况

要根据自己的身体的实际情况来,不能一味吃鞭补阳。肾虚分为阴虚和阳虚两种,如果是阴虚却大量的吃牛鞭是不行的,反而会越补越虚。而肾阳虚是可以通过吃补阳食物来补的。一般来说肾阴虚体质的可以通过吃大量的黑色食物来补,比如山药、甲鱼、鸭肉、海参、蛤蜊、黑芝麻、黑米等食物。肾阳虚的就可以通过吃补阳的食物来进补。一般暖阳补肾的食物有虾子、韭菜、牛肉、羊肉、鹿鞭、鹿茸等。

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