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鹿茸温补,产后妈妈能吃鹿茸补身子吗?

时间:2020-01-11 11:05:38   来源:中国鹿业网   作者:    浏览次数:

 

妈妈产后身体无比虚弱, 鹿茸是一种非常珍贵的补品,营养价值非常的丰富,不少婆婆们也是非常心疼产妈妈们的,所以想买点鹿茸炖汤,给产妇好好补补身体的。这个时候更需要一些滋补的食物来对其进行营养的补给,这样才能使得宝妈妈在短时间内恢复身体。鹿茸是一种滋补非常好的中药,对于刚生产完的宝妈妈们来说是非常不错的。那么,产后吃鹿茸的好处有哪些呢?

 

一、产后能不能吃鹿茸

产后是可以吃鹿茸的哦,但是要注意时间,在产后的前两周里,新妈妈的内脏尚未回缩完全,疲劳感也未完全消失。此时,如果吃下太多养分高的食物,肠道是无法完全吸收的,反而会造成“虚不受补”的现象;原本吸收能力强,身体肥胖的新妈妈,立刻进补容易造成产后肥胖症;原本瘦弱的新妈妈会因无法吸收食物养分而发生腹泻,导致更瘦弱。

所以建议产后两周后再吃鹿茸,鹿茸吃法有很多,既好用又简单的吃法就是和枸杞加入适量党参来煮水饮用,每次50毫升,每天或隔一天一次,适量饮用。鹿茸是非常珍贵的中药材,有着丰富的氨基酸卵磷脂,脂肪酸,蛋白质等一系列微量元素,可以对身体起到强筋壮骨,滋阴补肾壮阳的目的,有利于治疗神经性衰弱,虚弱早衰,阳痿早泄等症。长期吃,效果比较显著。

 

二、产后妈妈吃鹿茸有啥好处?

1、补气血

产妇在生产过程中失血过多,所以会造成产后贫血的情况发生。而鹿茸是具有温肾壮阳,补益气血的功效,对于有宫寒的女性也能起到暖宫的作用。

2、提高机体的免疫能力

鹿茸对产后身体虚弱的产妇是具有很好的保健作用,可以调节体内的免疫平衡,促进伤口的快速愈合。伤口得到恢复后,妈妈们才会更有精力去照顾小宝宝。

 

3、增加血红蛋白的含量

鹿茸被称为滋补的良药,长期的服用鹿茸,可以使人血液中的血红蛋白含量增加,特别适合出血量大的情况。对预防产后的贫血是很有益处的。

4、预防便秘

鹿茸中含有抗氧化的成分,可以增强肠胃的蠕动,促进人体内分泌功能,对缓解产后女性便秘也是有益处的。在鹿茸的服用过程中,是不宜大量,以免造成头晕的情况发生,当在服用的过程中有胸闷反应时,要立即的停止食用。


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