但估计有这么个说法，也不是空穴来风。我也去查了查，下面给大家说一下怎么回事吧。

 

一、鹿茸能和豆腐一起吃吗，到底有没有毒？

大家大可放心，吃完豆腐在吃鹿茸是不会中毒的。但是鹿茸不建议喝豆腐一起吃。因为豆腐属于生冷食物，一方面寒凉食物可能会刺激肠胃，影响肠胃的消化，不利于肠胃对鹿茸药效的吸收；另一方面，鹿茸性温，与豆腐这类生冷食物同食有可能会降低鹿茸的药效，使其达不到预想的效果。

 

二、鹿茸和豆腐一起吃了怎么办

虽然鹿茸不宜和豆腐一起吃，但是在一般情况下，鹿茸和豆腐一起食用，除了鹿茸药效会降低，无法达到预期的疗效外，并不会对身体造成什么影响，不要再将鹿茸和豆腐一起吃就可以了，不需要太过担心。

 

三、鹿茸多久后可以吃豆腐

4小时左右。一般情况下，吃鹿茸之后4小时左右就可以吃豆腐了，因为一般4小时左右鹿茸的药效基本已经被肠胃消化完毕，即使这时候吃豆腐也不会对鹿茸的药效造成太大的影响。

 

四、鹿茸还不能和什么一起吃

鹿茸除了不宜与豆腐、猪血、绿豆这类生冷食物一起吃之外，还有一些食物需要注意。

1、水果蔬菜类

因为水果蔬菜中含有鞣酸成分，这类成分会与鹿茸中的有效成分发生反应，从而降低鹿茸的药效。

2、茶叶

茶叶中含有茶多酚的物质，也被称作为茶鞣酸，和蔬菜水果一样，鹿茸与茶叶一起吃，其中的茶鞣酸成分会降低鹿茸的药效，所以鹿茸最好不要与茶叶同服。

 

3、寒凉药物

鹿茸性温，不宜与生石膏、知母、生地等寒凉药物同食，一寒一热药性易发生冲突，从而使鹿茸的药效降低。

4、辛辣刺激食物

如：辣椒、胡椒、洋葱、酒制品、烟、咖啡等，鹿茸不宜与这类辛辣刺激食物同食，一方面这类食物易刺激肠胃，引起肠胃不适，另一方面，鹿茸与这类食物同食可能会改变鹿茸原本的药性，降低其药效，不利于其药效发挥。

 

最后，需要提醒鹿茸一次不适合吃太多，鹿茸偏于温热，服用过多可能会导致气血运行加快，体内虚火上炎，引起咽喉肿痛、鼻出血等上火症状，一般建议一次用1-3克左右，一天吃1-2次就可以了。